Dating Angst 7 stadier af første date panik og hvordan man roer dem
Fremdriften frem til en første date er spændende og nervepirrende. Hvis du har oplevet dating angst, er disse følelser formentlig allerede bekendt!
Bare fordi du måske oplever panik på første date jitters, betyder det ikke, at det er en dårlig ting. Det betyder bare, at dine følelser løber vildt og fulde af forventning om, hvad der kommer. Dette er det, der kaldes dating angst. Og det er spændende til dato, vel vidende at du kan udvikle et forhold til denne person.
Det er dejligt at sætte dig selv derude i datingpoolen, for at lære, hvad du vil have, og hvad du absolut ikke vil have i et forhold. Det er de første datoer, der handler om. Vieding de dem, du ikke er i, til fordel for dem, du muligvis potentielt kan starte et forhold med.
Det er den kendsgerning, at denne person, du går på en dato med, måske er din næste vigtige anden, der giver dig disse angstfremkaldende følelser!
Ting vi føler os nervøse på på en første date
Er dine nerver på kanten lige før du leder til den dato? Bare rolig, disse følelser er ret almindelige!
# 1 Beslutning om, hvad man skal bære. Du må ikke have den super chic, awesome skab, som Cher gør i clueless for at hjælpe dig med at vælge en god første date outfit, men det betyder ikke, at du ikke har evnen til at bære noget fantastisk.
Vi ved alle ved at beslutte, hvad der skal bæres, en stor proces. Vi prøver på for mange outfits at tælle og konstant analyserer os selv i spejlet igen og igen.
Men her er et trick, der hjælper dig med i denne proces: Næste gang du forsøger at bestemme, hvad du skal have på en første date, tag et billede af dig selv i det outfit du overvejer. Se hvordan du kan lide det på billedet. Hvis du ikke kan lide det på billedet, skal du ikke bære det! Så simpelt er det.
# 2 Breath check. Vi har alle haft dårlig ånde på et eller andet tidspunkt. Det er sikkert at sige, at vi også ved, hvor forfærdeligt det føles * og lugter *.
Hvis du går på en første date, vil du sandsynligvis børste tænderne omkring 10 gange. Selvfølgelig, når du er på din dato, vil du konstant finde dig selv undrende om dit ånde lugter.
Et par måder at undgå dårlig ånde ved slutningen af natten * Hvis du har en første date kys * er at bestille ikke tun, undgå at drikke kaffe og holde sig væk fra noget med masser af løg eller hvidløg. Hvis du undgår disse ting, vil du nok være okay og undgå den hele dårlige ånde situation! At drikke meget vand hjælper også.
# 3 Frygt for at blive stået op. Hvis du nogensinde har set nogle 80s film, er du bekendt med panik, der kommer med at blive stået op. Ingen ønsker at stå op. Det er ligegyldigt, om din dato skal møde dig et eller andet sted eller hente dig op. Når du venter på at nogen skal dukke op, og de er ikke lige i tide, føles et minut som en time.
Hvis din dato er værdig til din tid, vil de hente dig eller møde dig med det samme. Hvis der sker noget for at gøre dem sent, kalder de helt sikkert eller skriver dig for at give dig et hoved.
Hvis den person, du går på en første date med, ikke fortæller dig, at de kører sent og ikke har vist sig efter 30 minutter er gået, så stå op af din plads og gå væk med din værdighed. De fortjener ikke din tid, endsige en dato med dig.
# 4 Kissing evner. En af de største panikker i en første date inkluderer at spørge sig om, om der vil være en ende på natets første kys, og i så fald hvad det vil være. Dette rummer meget plads i din hjerne under din samtale, men det er vigtigt at forblive køligt, roligt og indsamlet.
Og hvis din dato ikke går ind for et kys i slutningen af natten, betyder det ikke, at de ikke kan lide dig. Måske vil de bare tage det langsomt, eller måske var de for nervøse.
Hvis du tilfældigvis kysser i slutningen af natten, husk det måske ikke være perfekt. Lad være med at holde op på nogen, bare fordi du to afskedede veje med et partielt kys.
# 5 Forlegenhed. Ingen kan lide at blive flov, især på en første date. Nogle gange sker der ting, som vi virkelig ikke har kontrol over. Selvfølgelig vil du ikke være den, der går ud af toilettet med toiletpapir fastgjort til deres sko. Og du vil ikke have spinat fast mellem dine tænder, mens du animeret taler til din dato.
Bare husk på, at disse ting sker, uanset hvor forsigtig du er med hvad du gør. Det er bedst at bare grine det, når du har en blunder. I hvert fald kender din dato du en sans for humor.
# 6 bekymrende. Worrying er som en gyngestol, det holder dig beboet mens du får dig ingen steder. Hvis du konstant spekulerer på, hvad din dato tænker på dig - hvis du vælger det rigtige tøj, hvis de skal betale for dit måltid eller noget andet - vil du ikke være i stand til virkelig at nyde din date. Husk det er en første date, og det er okay at være nervøs.
Stop med at undre sig over, hvad din dato tænker. Gæt hvad? Du er ikke en sind læser. Ingen er. Tag dyb indånding, og bestil det andet glas vin for at berolige dine nerver, hvis du har brug for det.
# 7 Nervøs nitpicking. Første date angst fører til udbrud af usikkerhed. En af de værste måder du kæmper for usikkerhed på er at nitpicking din datings fejl for at få dig til at føle dig bedre. Ingen er perfekt. Hvis du har en checkliste over krav, skal den person, du vil ende med, møde, du finder dem sandsynligvis ikke.
Hvis du undersøger din dato fra hoved til tå og finder dig selv at tænke på ting som: "Hun har en god personlighed, men jeg er ikke så sikker på hendes vægt" eller "Han er flot og alle, men han er få inches for kort til min smag. "Spørg dig selv om din dato er problemet, eller hvis du er.
Det er trods alt bare den første dato. Du kan ende med at se på deres opfattede fejl, når du lærer dem bedre at kende!
Husk, dating er sjovt. Første datoer er særligt sjove, og hvis det ender godt, vil alle disse følelser være det værd, selvom du ikke ender sammen. Ligesom alt i livet, hvis du vil have noget at ske, sæt dig selv derude med tillid!
