Spearmint te kunne være nøglen til at helbrede hormonal acne

Hvis du nogensinde har kæmpet med hormonel acne, ved du, at det kan virke som om ingenting vil gøre en forskel, når det kommer til at stoppe de stædige breakouts-men spearmint te kan være den mirakelkure du har ventet på.

Nyheder om denne potentielle kur mod hormonel acne begyndte at cirkulere sidste år, da en anonym Reddit-bruger kommenterede, at de havde drukket en kop spearmint te hver nat i flere måneder og bemærkede dramatiske forbedringer i deres acne. De var næppe ved at bryde ud, og de var sikre på, at teen havde haft en vis effekt. Historien gik hurtigt viral, men det var ikke bare en fluke - det viser sig at spearmint te har vist sig at være meget effektiv mod hormonel acne i studier.

Via fødevarer til bedre sundhed

En undersøgelse af American Academy of Dermatology sætte spearmint te hoved til hoved med en populær akne medicin kaldet minocycline. Deltagerne i undersøgelsen drak to kopper spearmint te dagligt, mens andre også 100mg minocyklin. Efter tre måneder havde begge grupper set deres acne reduceret med ca. 50%, men 20% af de mennesker, der tog minocyclin, havde oplevet negative virkninger, mens de drikker spearmintte ikke rapporterede nogen bivirkninger.

Hvorfor kæmper spearmint te breakouts? For kvinder reducerer spearmint te faktisk mængden af ​​androgen i deres kroppe, et mandligt hormon, som kan forårsage acne, når niveauet er for højt. Derfor er spearmint te typisk mest effektiv til hormonel acne, så hvis du bemærker acne omkring din hage eller kæbe under "den tid på måneden", kan spearmint te helt sikkert hjælpe dig med at rydde op. Hvis ikke, kan du muligvis fortsætte med at undersøge forskellige retsmidler. Spearmint te er også naturligt antiinflammatorisk, og acne er en inflammatorisk tilstand.

Det er altid vigtigt at tjekke ind hos din læge eller hudlæge før du prøver et nyt supplement - selvom det bare er en urtete. Det kan interagere med andre lægemidler, så det er bedst at spørge bare i tilfælde. Hvis du får en chance for at prøve spearmint te til acne, viser studier, at det kan tage cirka tre måneder at se betydelige forbedringer for breakouts og op til seks måneder for at se en reduktion i dyb cystisk acne, så vær tålmodig!

Har du prøvet nogen naturlægemidler til hormonel acne? Har du set gode resultater? Lad os vide dine hudplejehemmeligheder i kommentarerne!

NÆSTE: KIM KARDASHIAN'S MAKEUP ARTIST DELER ENKEL OG BILLIG ACNE LØSNING