Melatonin kan blive en vigtig ingrediens i hudpleje (her er hvorfor)

Melatonin kaldes ofte "søvnhormonet", og læger har kendt om betydningen af ​​melatonin i lang tid. I dag er flere og flere mennesker opmærksomme på melatonin og hvordan det påvirker kroppen, fordi det er vigtigt for kvalitetssøvn. Vores kroppe begynder naturligvis at producere melatonin som aftenruller rundt - det er hormonet, der får dig til at føle dig træt efter solen går ned. Men i dag kan det blå lys fra vores telefoner, tabletter og bærbare computere forstyrre melatoninproduktionen, så mange mennesker køber melatonin som et supplement til at hjælpe dem somne, hvis de har arbejdet sent på computeren. Men kunne der være andre anvendelser til dette hormon?

Som det viser sig, melatonin former for at være den varme nye ingrediens i verden af ​​hudpleje. Vidste du, at din hud også producerer melatonin, specielt om natten mens du sover? Det virker som en antioxidant. Det hjælper med at forhindre solskader, og det beskytter også DNA'et i dine hudceller mod de skadelige virkninger af forurening. Desuden fremmer den kollagenproduktion og neutraliserer frie radikaler.

Se dette indlæg på Instagram

Brugte disse på vores oversøiske kampe og de arbejdede som en charme! @natrolofficial #melatonin 250 tabletter til salg $ 5 fra nu kun $ 6.99 #costcodeals #costco #sleep

Et indlæg delt af COSTCO DEALS (@costcodeals) den 20. januar 2019 kl. 11:23 PST

NÆSTE: KHLOE KARDASHIAN SLAMS MOM-SHAMERS HVAD HATER HEN LANG NAIL

Og den sejeste del? Det kan endda hjælpe med at omdanne UV-induceret solskader, før virkningerne begynder at vise. UV-skade resulterer generelt i fine linjer og mørke pletter over tid.

En hurtig advarsel om produkter med melatonin opført som en aktiv ingrediens: Hvis du allerede beskæftiger sig med hyperpigmentering og solpletter, kan det være bedst at undgå dem. Nogle undersøgelser tyder på, at anvendelse af melatonin lokalt kan gøre allerede eksisterende mørke pletter værre. Melatonin bruges bedst til anti-aging og som hudbeskyttende middel - det er en forebyggende foranstaltning.

Prøv at bruge melatoninprodukter om natten, hvilket giver dem masser af tid til at synke ind og arbejde deres magi. En god mulighed er Isdinceutics Malatonik 3-i-1-nat serum. Du kan også bruge solcreme med melatonin som ingrediens for at øge dets beskyttelse, såsom Dark Spot Sun Defense Broad Spectrum SPF 50 solcreme af Dr. Dennis Gross. Melatoninprodukter er lidt dyre lige nu, men da det bliver mere populært som ingrediens, kan det indarbejdes i mere overkommelige apotekskomponenter.

Vil du prøve et hudplejeprodukt med melatonin? Lad os vide i kommentarerne!